jrs免费观看篮球直播
长期喝纯净水有害健康?喝醋化血害健喝醋能软化血管,预防心血管疾病发生?管长国网没有感到头痛、头晕,期喝血压高点也没什么大碍?纯净《11月科学流言榜》发布,一起来听听专家怎么说。水有尚中
长期喝纯净水有害健康
流言:
长期喝纯净水会导致缺钙、康假康风jrs免费观看篮球直播体质变酸、喝醋化血害健免疫力降低。管长国网
真相:
纯净水是期喝经过多道复杂工序处理的,里面几乎没什么矿物质、纯净微生物之类的水有尚中杂质。但就因为它太纯了,康假康风好多人就担心喝了对身体不好。喝醋化血害健
长期喝纯净水不会缺矿物质,管长国网更不会得软骨病。期喝人体的矿物质主要靠食物补给,蔬果、肉类、谷物里的钙、镁等元素非常丰富,一杯牛奶的123kzb.cc nba直播下载钙就远超好多纯净水。只要平常饮食均衡,就算一直喝纯净水也不会缺营养。
喝纯净水不会使体液变酸,因为人体有一套强大的酸碱平衡调节系统,呼吸、泌尿和体液缓冲物质会搞定一切。纯净水是中性的,除非是有严重肾病等特殊情况,否则根本不会影响酸碱平衡。
喝纯净水也不会导致营养流失、123kzb.cc nba直播回放降低免疫力,免疫力取决于遗传、生活方式、运动和疫苗等。纯净水去除了有害物质,反而还减少了饮水致病的风险。不管是纯净水还是矿泉水,只要符合国家标准就可以放心饮用。
喝醋能软化血管,预防心血管疾病发生
流言:
醋是酸性的物质,能溶解血管里的脂肪和钙,经常喝醋能软化血管。
真相:
这种说法并不科学。首先,喝下去的醋不会直接进入血管,并且人体有完善的酸碱平衡调节机制,饮食中的酸性或碱性物质不会显著改变体内环境,更无法溶解血管中的脂肪和钙质。此外,动脉硬化的主要原因是血管内斑块的形成,这些斑块由脂质、炎性细胞等多种因素组成,喝醋根本无法“软化”这些斑块。更重要的是,喝醋过量反而可能对健康不利。醋的强酸性可能会损伤牙齿、食道和胃黏膜,甚至引发胃炎或胃溃疡。
真正预防心血管疾病的方式是均衡饮食,减少高脂肪、高盐食物的摄入,保持适量运动,戒烟限酒,而不是依赖喝醋等偏方。要保护血管健康,养成健康的生活方式才是根本之道。
只要不头痛、头晕,高血压就不严重
流言:
没有感到头痛、头晕,血压高点也没什么大碍,不用治疗。
真相:
这是一种危险的误解。高血压常被称为“无声的杀手”,因为它在早期往往没有明显症状,很多人即使没有感到头痛、头晕,也可能已经患有严重的高血压。研究发现,高血压患者中大约只有13.6%—24%的人会表现出头痛,大约只有7.4%—14.2%的人会表现出头晕。长期的高血压会对心脏、肾脏、眼睛等重要器官造成不可逆的损害,甚至引发心肌梗死、脑卒中等危及生命的疾病。
因此,不能仅凭有无“头痛”“头晕”的症状来判断高血压的严重程度,定期监测血压、遵循医嘱、合理用药和健康生活方式才是预防和控制高血压的关键。
(责任编辑:休闲)
-
第二十届中国国际中小企业博览会,这一创办于广州的国家级展会正在火热进行中。早先在6月27日这一联合国确立的“中小微企业日”,省委书记黄坤明、省长王伟中与工信部部长李乐成共同出席了展会开幕式,并在随后进 ...[详细]
-
「骯髒15」貿易夥伴,台灣危險? |黃仁勳為何認錯?|天下雜誌
「骯髒15」貿易夥伴,台灣危險?黃仁勳為何認錯?美光、聯邦快遞財報,前景看法分歧央行沒有追加打房,房市修正了?您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱讀,即可享全站不限篇數閱讀 ...[详细]
-
吴承谕右一)和同学讨论作业“你以命运不公为纸,持爱与乐观为笔,书写下近十万字,化为黑暗中的光,为他人带去希望。椅限制了你行动的范围,却阻挡不了你腾飞的思想。纸笔承载着你思想的辽阔,早已带你 ...[详细]
-
珠海藏着一部“校长传奇”!从容闳到古元,14位香洲籍大学校长百年奋斗史首展
“大先生”之“大”,不仅在于精深的学术造诣,更在于“为天地立心”的担当。7月2日,《弦歌不绝——从香洲走出的大先生》图片展在珠海市图书馆开幕,此次展览由珠海市档案馆、香洲区社会科学界联合会、香洲区香山 ...[详细]
-
第二十届中国国际中小企业博览会,这一创办于广州的国家级展会正在火热进行中。早先在6月27日这一联合国确立的“中小微企业日”,省委书记黄坤明、省长王伟中与工信部部长李乐成共同出席了展会开幕式,并在随后进 ...[详细]
-
泉州市十七届人大一次会议期间,代表们认真履行职责,围绕建设海丝名城、智造强市、品质泉州积极建言献策,截至9日16时,大会秘书处议案组共收到代表的建议、批评和意见411件。据初步审查,411件建议中,财 ...[详细]
-
輝達本益比低於英特爾?GTC大會能救股價嗎?標普五百陷入修正區,超賣了嗎?經濟衰退的過度反應?您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱讀,即可享全站不限篇數閱讀 ...[详细]
-
吴劲督导调研突出生态环境问题整改和“五经普”清查登记工作以更高站位更宽视野更大力度抓好生态环境保护滁州网讯全媒体记者刘 晨)9月5日,市委副书记、市长吴劲率队赴南谯、定远、凤阳 ...[详细]
-
还记得今年《3·15晚会》曝光的那些散装卫生巾吗?这些行业乱象,或将成为历史了!被称为“史上最严标准”的卫生巾行业新国标7月1日正式落地,三大痛点直击:1、禁用回收料,黑心棉彻底出局。2、卫生棉条终于 ...[详细]
-
2022年春运从1月17日开始,至2月25日结束,共计40天。记者从泉州市春运办获悉,根据初步研判,今年春运期间泉州营业性道路客运压力将进一步减轻,铁路、民航出行占比进一步提高,私家车出行量持续增长, ...[详细]